在備孕期間,男女雙方應(yīng)該注意不吸煙,不喝酒,不熬夜,遠(yuǎn)離煙酒的環(huán)境,不要飼養(yǎng)小動物,不要隨意的服用藥物,還應(yīng)該注意多吃新鮮的蔬菜和水果,女性應(yīng)該吃葉酸片來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
指導(dǎo)意見:
多吃一些奶類,蛋類,肉類,這些營養(yǎng)豐富的食物,還應(yīng)該適量的多吃一些新鮮的水果,蔬菜之類的,能夠提高身體的免疫力,平時注意不要喝濃茶、咖啡,不要喝酒,不要吸煙。在備孕期間,夫妻雙方都要服用葉酸
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