健康咨詢描述: 3.16-至今,由于高強(qiáng)度訓(xùn)練、跑步、障礙賽,造成,一直沒(méi)有找到合適病情醫(yī)院就診。所以到現(xiàn)在一直都是沒(méi)有好。
你好,根據(jù)你描述的這個(gè)情況,如果這么長(zhǎng)時(shí)間了,一直有骨髓水腫的話,現(xiàn)在應(yīng)該變成一些慢性的問(wèn)題了,所以我覺(jué)得你這種情況最好是能夠不要高強(qiáng)度的訓(xùn)練了,要注意好好休息,另外就是需要去醫(yī)院的骨科,讓醫(yī)生給看一下
你是由于過(guò)度運(yùn)動(dòng)造成骨質(zhì)挫傷,骨髓的水腫,還有軟組織的損傷,這種情況你要到骨科診斷,然后看他們采取什么方法治療,你可以口服三七傷藥膠囊,膏藥千山活血膏。注意休息,運(yùn)動(dòng)不能過(guò)量。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
活血化瘀,舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于肌膚、關(guān)節(jié)腫脹...[說(shuō)明書(shū)]
舒筋活血,散瘀止痛。用于急慢性挫傷、扭傷、關(guān)節(jié)痛...[說(shuō)明書(shū)]
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