肩周炎慢性疼酸疼怎么辦

      肩周炎引發(fā)患者出現(xiàn)了酸痛，首先避免局部受涼，不要一個姿勢過久，避免局部受力，越是活動，越是受刺激，一些癥狀就會更加的嚴重。另外局部可以給予熱敷，或者是選擇烤電，也可以采取推拿或者是選擇按摩、針灸、艾灸等方法來治療，能夠增加局部的血液循環(huán)，可以促進炎癥的吸收與消散，就可以緩解這種癥狀。

      可以選擇堅持游泳，多進行游泳對疼痛比較明顯的情況，有很好的轉(zhuǎn)變，每天應(yīng)該堅持進行鍛煉，會有很大的改善。也可以選擇按摩針灸的方法治療，效果會很好。睡覺的時候要睡硬板床，對恢復(fù)比較好。