睡眠跟皮膚狀態(tài)有關(guān)系嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-05 21:08:18
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2021-06-06 12:17:30 我要投訴
良好的睡眠習(xí)慣和充足的睡眠時(shí)間，對(duì)維持皮膚的更新和功能非常重要，睡眠對(duì)大腦皮質(zhì)處于抑制狀態(tài)，有利于消除疲勞，恢復(fù)活力，建議每天保持8個(gè)小時(shí)的睡眠，過(guò)度勞累或失眠會(huì)導(dǎo)致皮膚暗淡，沒(méi)有光澤。
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