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2021-06-05 20:56:17 我要投訴
減肥沒(méi)有什么快速有效的方法，一定要循序漸進(jìn)，通過(guò)健康科學(xué)的減肥方式來(lái)進(jìn)行減肥，一定要少吃多動(dòng)，管住嘴，邁開(kāi)腿，堅(jiān)持有效的體育鍛煉，平時(shí)少吃一些主食，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，不要吃辛辣刺激，油炸食品。
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