吃什么水果對(duì)骨折恢復(fù)好呢

      骨折之后確實(shí)需要在飲食上要注意一些，主要要多吃富含營(yíng)養(yǎng)素的東西，比如富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的東西，水果只要適當(dāng)?shù)某跃涂梢裕话銇碚f，盡量不要抽煙喝酒，也不要偏食
      

      可食用獼猴桃、無花果、柑橘、蘋果、香蕉等水果。其中無花果是含鈣最多的水果，對(duì)老年人、更年期婦女骨質(zhì)疏松，療效更佳，可促進(jìn)骨折愈合，增加骨內(nèi)鈣沉積。奇異果是含有最多維他命C的水果，能促進(jìn)骨折腫脹消退，也能促進(jìn)壞死組織的吸收，對(duì)緩解癥狀很有幫助。此外，多吃粗纖維蔬菜，合理搭配膳食，均可促進(jìn)骨折愈合。