開(kāi)車(chē)腰肌勞損怎么鍛煉
保密 | 0個(gè)月 2021-06-05 09:43:41
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健康咨詢描述： 開(kāi)車(chē)腰肌勞損怎么鍛煉
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吳培玉 廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-06-05 09:47:04 我要投訴
開(kāi)車(chē)腰肌勞損是可以做拱橋運(yùn)動(dòng)鍛煉，飛燕運(yùn)動(dòng)鍛煉，也可以多點(diǎn)游泳，多點(diǎn)進(jìn)行慢跑也是有一定的改善作用。在平常還要注意保養(yǎng)，避免彎曲過(guò)多導(dǎo)致病情更加的嚴(yán)重。現(xiàn)有癥狀比較明顯，可以做針灸推拿，理療治療。
疾病百科| 腰肌勞損
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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