1、神經(jīng)性耳鳴患者要切忌過多的食用那些辛辣刺激性食物,例如說辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、良姜、蔥、蒜等等食物。因為這些食物具有溫熱辛燥的屬性,而且容易發(fā)生化火傷陰的情況,從而可能會使得神經(jīng)性耳鳴患者的癥狀加重。??
2、神經(jīng)性耳鳴患者還要注意切忌食用那些腥葷發(fā)物的食物,而這些在日常中比較常見的腥葷發(fā)物有蟹、驢肉、鵝、蝦、豬頭肉、馬肉、羊肉、韭菜等等食物,神經(jīng)性耳鳴患者一定要注意不能的過多的食用它們。
3、神經(jīng)性耳鳴患者在發(fā)病期間,還要注意不能過多的食用那些過咸或者是腌制的食物,譬如說咸菜、咸鴨蛋、酸菜、咸肉等等。而患者如果過多的食用這些食物,是比較容易形成化火生熱的問題,而且還極易引起口渴的情況,促使了患者神經(jīng)性耳鳴病情的加重。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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