不好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣都會(huì)引起腸道菌群失調(diào)的原因。不健康的生活方式,比如說吸煙,喝酒熬夜等,還有暴飲暴食,過多的肉食,過多的酸性食物,過多的快餐,方便面,食品,油炸食品等。
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