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早餐不能吃哪些食物?

男 | 0個(gè)月 2021-06-05 06:41:07 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 早餐不能吃哪些食物?

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李勝利
李勝利 南通市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠,頭痛,腦梗塞,腦出血,偏頭痛,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友:15200
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2021-06-06 03:48:17 我要投訴

      早餐盡量吃一些容易消化的軟食等食物,防止對(duì)胃腸道造成損傷,加強(qiáng)胃腸道的癥狀,一般可以吃一些容易消化的軟食,比如說可以喝一些粥吃雞蛋吃包子的都可以,一定要避免吃辛辣刺激性的食物。

張松
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:68515
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2021-06-05 16:10:59

      早餐不要吃太過油膩的食物,尤其是油炸的食品,早餐要注重營養(yǎng)搭配合理,可以吃雞蛋,喝牛奶,搭配一些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充身體能量。油條豆?jié){也是可以吃的,但是油條一周1~2次就可以。

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