吃什么能去火消脂呢？

      可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果蔬菜，可以達(dá)到去火消脂的目的，比如夏天來(lái)了可以多吃一些黃瓜，西紅柿，黃瓜含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，西紅柿含有豐富的維生素對(duì)身體好處很多。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃一些瓜果蔬菜可以去火消脂減肥。比黃瓜中還含有纖維素，對(duì)促進(jìn)腸蠕動(dòng)、加快排泄和降低膽固醇有一定的作用，而胡蘿卜不僅減肥還能瀉火。將幾種材料涼拌，美味消脂又去火。