有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 羊肉和胡蘿卜怎么吃才對身體好？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-06-06 14:15:25 我要投訴
你好，羊肉和胡蘿卜當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)較為豐富，適量食用的話，可以保證自身營養(yǎng)的均衡，但是建議盡量的要做到適量食用，不要過量的多吃羊肉，如果攝入過多的話，可能會導(dǎo)致上火的情況發(fā)生，日常生活中盡量要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)某愿鞣N營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物！
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