指患者每到冬季精神上就會(huì)有一股無形的壓力,整天陷于不可言表的悲傷之中,注意力也不能集中,好像整個(gè)世界都變得很冷清、沒有生氣。而且特別喜歡睡覺,但是睡覺的時(shí)候容易多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量也很差,也會(huì)感到睡眠不足,醒來以后感覺十分的疲憊、無精打采,食欲往往也會(huì)比較差。建議你自己放松心情,不要有太大的心理壓力,也不要自己胡思亂想。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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