吃新鮮的蔬菜水果對睡眠型癲癇好點(diǎn)。新鮮的蔬菜水果里含有大量的維生素和維持生命所需的能量,多吃些對于緩解癲癇病情是有好處的。平時(shí)保持良好的深度睡眠,始終保持樂觀舒暢心情,防止喝濃茶、咖啡,防止喝啤酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛練,防止長時(shí)間加班。需要聲明注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜,適當(dāng)?shù)目梢赃M(jìn)行一些體育活動(dòng)等。
溫馨提示:
注意保證健康的生活方式,要有積極樂觀的心態(tài)。
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