肥胖甲亢患者可以通過體育鍛煉的方式進行減肥,如參加慢跑游泳等運動。另外患者在確診甲亢以后,一定要嚴格按照醫(yī)囑應用藥物緩解病情,如甲硫咪唑等。此外患者也要保持心情舒暢,避免情緒波動太大。
甲亢患者出現(xiàn)肥胖,應該采取科學有效的減肥辦法,就是要通過嚴格的控制飲食,少吃油膩的熱量高的食物多吃,蔬菜水果另外要堅持有氧運動,每天運動在45分鐘。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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