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郭麗 鶴崗市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾病,支氣管肺炎,原
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2021-06-04 20:41:41 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
黑豆有許多的營(yíng)養(yǎng)，里面富含植物蛋白，被胃腸道消化以后，可以補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增加機(jī)體的抵抗力。黑豆所含有的大豆卵磷脂，是構(gòu)成大腦的重要組成部分，多吃一些黑豆可以增強(qiáng)大腦的活性。黑豆中的卵磷脂，還可以促進(jìn)維生素的吸收，從而促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，以此增強(qiáng)消化的功能，黑豆中還含有一定的鐵
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