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2021-06-04 17:02:08
指導意見：
頸椎小關節(jié)紊亂，應該多喝牛奶，牛奶中的鈣含量很容易被吸收，另外磷，鉀，鎂等多種食物的搭配也十分合理，可以多吃點生菜，生菜，營養(yǎng)含量豐富，含有大量的胡蘿卜素，抗氧化維生素，還有大量的膳食纖維素。
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