得了頸椎小關(guān)節(jié)紊亂怎么辦啊
保密 | 0個(gè)月 2021-06-04 11:08:31
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健康咨詢描述： 得了頸椎小關(guān)節(jié)紊亂怎么辦啊
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2021-06-04 11:26:45 我要投訴
你好，頸椎小關(guān)節(jié)紊亂，可以行手法復(fù)位，或者牽引的辦法治療，復(fù)位后癥狀會(huì)立即緩解?；颊咂綍r(shí)避免久坐低頭，也不要頸部經(jīng)常保持一個(gè)強(qiáng)制性體位，加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉，增加頸椎穩(wěn)定性。睡眠時(shí)枕矮枕。
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