只吃葷菜的話,葷菜的食用無法提供人體所需的糖分,淀粉,維生素,纖維素等物質(zhì)。無法促進(jìn)人體的新陳代謝。而長(zhǎng)期使用葷食會(huì)導(dǎo)致高血壓,高血脂的情況出現(xiàn),還會(huì)造成便秘,一旦糞便等毒廢物在腸道內(nèi)滯留時(shí)間過長(zhǎng),會(huì)誘發(fā)結(jié)腸癌。
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