早泄嚴(yán)重，勃起不夠硬

      你的這些情況應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間頻繁的手淫引起的，可以吃點(diǎn)兒達(dá)泊西丁他達(dá)拉菲片，日常生活中手淫要適度，每月最好不應(yīng)該超過(guò)兩次，飲食方面多吃一些補(bǔ)腎的食物，堅(jiān)持做深蹲提肛的運(yùn)動(dòng)，每天用溫水進(jìn)行坐浴，積極的配合治療。

      想改善癥狀，首先要戒掉手淫的不良習(xí)慣，少吃辛辣刺激性的飲食，少熬夜，保證充足的睡眠，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，同時(shí)建議您去正規(guī)的醫(yī)院，完善相關(guān)的檢查，積極配合治療。

      你好，根據(jù)描述的情況，年輕人嚴(yán)重早泄，勃起不夠硬，大部分與頻繁手淫有關(guān)，建議首先戒除頻繁手淫的習(xí)慣，平時(shí)多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)可以進(jìn)行仰臥起坐俯臥撐鍛煉，也可以進(jìn)行下蹲運(yùn)動(dòng)提肛訓(xùn)練，有助于生殖器的功能恢復(fù)
      以上是對(duì)“早泄嚴(yán)重，勃起不夠硬”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！