心情煩躁還有來月經(jīng)了

      一般來說在月經(jīng)期間一定要注意保持平和的心態(tài)，緩解生活和工作的壓力，保證休息和睡眠，控制自己的情緒，還應(yīng)該注意飲食溫軟易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

      心情不好的時候有煩躁，屬于正常現(xiàn)象一般情況下也屬于正?，F(xiàn)象，不用擔(dān)心，另外如果試用期間是因?yàn)樯眢w的雌性激素以及各種激素內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂所導(dǎo)致的，建議多喝一些清淡的花茶。