我懷孕有兩個(gè)月了為什么我喝牛奶就拉肚子

女 | 0個(gè)月 2021-06-03 15:36:05 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我懷孕有兩個(gè)月了為什么我喝牛奶就拉肚子

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2022-11-03 07:00:47 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好！牛奶中的乳糖不耐受，有可能會(huì)導(dǎo)致腹痛或腹瀉。另外，如果腸胃功能比較薄弱，就容易出現(xiàn)消化道方面的疾病，而牛奶中含有一些蛋白質(zhì)是比較難以消化的，進(jìn)入到腸胃后會(huì)讓腸胃的負(fù)擔(dān)加重，從而導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉。一方面可以通過(guò)檢查自己的腸胃，看是否是腸胃存在問(wèn)題導(dǎo)致，另一方面，可以選擇去乳糖奶制品或者可以把牛奶分次飲用，從而有效降低乳糖不耐受的反應(yīng)。建議喝牛奶為早餐后的一個(gè)小時(shí)之內(nèi)，午睡前或者晚上臨睡前喝。