健康咨詢描述: 之前用過蘆薈和開塞露,效果都不好。大夫說有腸黑變,后面用了嗯嗯撲通,效果真的很好,腸鏡看上去也回復了,請問胃腸一般人還要吃什么膳食纖維呢?
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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