健康咨詢描述: 一天有時(shí)候老師惡心想吐,但吐不出來,沒事就煩躁,胸悶呼吸不上來,
這種情況考慮多數(shù)是由于精神壓力過大而引起的。從您的年齡上,可能是由于學(xué)習(xí)過累或長(zhǎng)期睡眠不足導(dǎo)致的癥狀,建議患者應(yīng)合理飲食,避免精神壓力過大,多到戶外活動(dòng)。應(yīng)保證心情舒暢,按時(shí)休息,經(jīng)過積極調(diào)理是可以恢復(fù)到正常的。
根據(jù)你描述的情況來看,如果你感覺最近老是惡心想吐,可能是有些胃腸型感冒,或者是休息不好,壓力比較大的原因?qū)е碌?,也可能是天氣炎熱就容易?dǎo)致人心情煩躁,平時(shí)的話保證充足的睡眠時(shí)間與質(zhì)量,盡量不要熬夜勞累,保持穩(wěn)定的情緒,要學(xué)會(huì)舒緩調(diào)節(jié)自己的壓力,多與家人朋友溝通交流,出去走一走放松放松。
病情分析:
你好,有時(shí)感覺惡心,想吐,呼吸不順暢,出現(xiàn)這種情況的話,與受涼以及飲食不當(dāng)都有一定關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議不要受涼,生活規(guī)律,不要熬夜,最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤油膩類的食物,進(jìn)食清淡易消化的食物,注意飲食衛(wèi)生,少量多餐,不要多飲飽食,可以上上熱敷,也可以吃點(diǎn)奧美拉唑。
以上是對(duì)“惡心煩躁,胸悶呼吸不上來”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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