耳鳴的患者,首先要治療耳鳴的原發(fā)病,其次就是要遠(yuǎn)離噪音,不要在長時(shí)間大音量,喧鬧的地方呆的時(shí)間太長,不要長時(shí)間大音量地使用耳機(jī),在高強(qiáng)度的噪音環(huán)境中工作,需要佩戴耳罩或者耳塞。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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