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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-06-02 22:58:22
前幾月和山楂一起泡水，減肥療效不能確定，在選擇減肥方法上要以物理減肥和減少飲食為主，常用的方法有制定減肥目標(biāo)，寫(xiě)減肥日記，多喝水，要有毅力恒心，控制熱量與脂肪飲食要清淡，多吃蔬菜水果，熱量負(fù)平衡，建立良好的生活方式，減肥需要耐心和恒心，堅(jiān)持就是成功
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