腰突癥應(yīng)避免哪些腰部姿勢(shì)
保密 | 0個(gè)月 2021-06-02 22:30:20
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健康咨詢(xún)描述： 腰突癥應(yīng)避免哪些腰部姿勢(shì)
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梁文秀 來(lái)賓市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-06-02 22:36:49 我要投訴
你好，腰椎間盤(pán)突出癥是由于腰椎間盤(pán)退變并受到上半身的壓力過(guò)大，超過(guò)負(fù)荷，向后突出壓迫神經(jīng)引起疼痛。由于長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度彎腰，過(guò)量的提扛重物，腰長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)會(huì)使椎間盤(pán)受力過(guò)大，容易誘發(fā)椎間盤(pán)突出，所以一定要避免上述的姿勢(shì)。
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