女性腎虛癥狀也可有很多,一般臨床中我們也常分為腎陰虛和腎陽虛。偏于腎陽虛者一般會有手腳冰涼、怕風畏冷、腰酸腿軟、神疲乏力、夜尿多、小便清長、舌淡苔白等證候,一般也會同時伴隨性欲低下、宮寒痛經(jīng),包括不孕癥等,如果偏于腎陰虛者,可有頭暈耳鳴、失眠多夢、腰酸腿軟、五心煩熱、潮熱盜汗,類似于更年期綜合征的一些表現(xiàn),還會有咽干顴紅、舌紅少苔,一般會同時伴隨性欲旺盛、月經(jīng)提前等等。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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