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植物神經(jīng)紊亂怎么自我鍛煉

保密 | 0個月 2021-06-02 21:28:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 植物神經(jīng)紊亂怎么自我鍛煉

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安春賀
安春賀 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦血管病、脊髓病、周圍神經(jīng)病、中樞系統(tǒng)感染、頭暈、 幫助網(wǎng)友:18719
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2021-06-02 21:46:15 我要投訴

      保持良好的心情,規(guī)律作息,安排作息時間規(guī)律,不可以吃辛辣刺激性的食物、飲食以清淡為主,運動還是改變?nèi)饲榫w的良藥,堅持長期鍛煉,不但可以增強患者體質(zhì),還能使患者心血管功能得到改善,自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能也會隨之增強,從而使植物神經(jīng)功能紊亂得到改善最終實現(xiàn)自愈。

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