腳底筋扭傷怎么辦？

      腳步扭到了早起要進(jìn)行局部冷敷，可以用冰凍礦泉水或者冰塊外包毛巾對扭傷的腳進(jìn)行冷敷，可以起到消腫止痛止血的作用，可以減少局部出血，同時(shí)要對扭傷腳進(jìn)行制動(dòng)
      ，可以進(jìn)行石膏外固定，或者特殊的維護(hù)，需要制動(dòng)4—6周，對于傷腳的恢復(fù)有很好的作用。

      腳底筋扭傷怎么辦？這種情況傷后24小時(shí)內(nèi)冷敷，休息為主，墊高下肢有利于靜脈回流消腫緩解癥狀。超過24小時(shí)后熱敷，外用云南白藥噴霧劑，口服活血通絡(luò)的藥物，三七傷藥片等。對癥處理，觀察看下，如果癥狀反復(fù)、無明顯緩解改善的話，醫(yī)院骨科檢查看下。