有問必答網(wǎng)心理健康科 → 右眼角一直跳,跳了好幾天了

右眼角一直跳,跳了好幾天了

女 | 27歲 2021-06-02 16:37:29 2人回復(fù) 來自煙臺市

健康咨詢描述: 我最近失眠挺嚴重的,以前也沒有跳過。 不知道什么情況

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張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-06-02 16:51:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己最近失眠嚴重,眼睛一直跳動好幾天了,可能是過度疲勞眼動眼神經(jīng)過度勞累的。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時應(yīng)該有自信心和勇氣,多戶外參加集體活動,多選擇自己比較感興趣或規(guī)律作息時間,學會調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己內(nèi)心壓抑,每天保持樂觀心態(tài)和充足休息睡眠時間進行觀察必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下檢查治療。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-06-02 16:53:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況有明確的失眠現(xiàn)象存在,不排除由于自我的視覺疲勞以及本身影響到動眼神經(jīng)或者是影響到顏面部的肌肉緊張,結(jié)合有無機體的受環(huán)境因素影響,導(dǎo)致有研檢部的抽動,不排除。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況是需要自我的熱敷眼部或者是代言照來緩解當前的疲勞,同時要查找失眠的原因,必要時服用營養(yǎng)植物神經(jīng)和鎮(zhèn)靜安神類的藥物。要盡可能的自我減壓,通過有氧運動或者是改善睡眠一些方法。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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