脖子酸累昨天工作原因做了很多次

      你好，如果出現(xiàn)脖子酸比較累的這種情況下，多是由于用的脖子時(shí)間過長(zhǎng)出現(xiàn)的這種癥狀，這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┌茨?，貼一些膏藥等方式進(jìn)行治療，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍岱?，都是可以緩解癥狀的。

      這樣的情況主要還是勞動(dòng)強(qiáng)度大引起的不用過于擔(dān)心注意保暖，別受涼，尤其是要避免冷風(fēng)直吹，以免出現(xiàn)肌肉痙攣的情況加重癥狀另外可以做一下按摩推拿，或者是做一下拔罐或者是紅外線理療都有助于緩解癥狀。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您提供的信息初步判斷，您這種情況應(yīng)該是頸部的肌肉和韌帶疲勞所致。
      指導(dǎo)意見：
      肌肉和韌帶長(zhǎng)期處于緊張和痙攣狀態(tài)，會(huì)產(chǎn)生炎性水腫，滲出無氧代謝引起酸痛的感覺。所以建議您注意休息，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)使肌肉和韌帶處于松弛狀態(tài)。無需用藥也能夠逐漸恢復(fù)。
      以上是對(duì)“脖子酸累昨天工作原因做了很多次”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！