頸椎輕度骨質(zhì)增生如何治療

      指導(dǎo)意見：
      一、避免長時(shí)間低頭。二、鍛煉肩頸肌肉，如游泳是比較好的運(yùn)動(dòng)方式。三、口服非甾體類抗炎藥，常用于肩頸臂疼痛的患者，主要是針對神經(jīng)根受到刺激引起的損傷性炎癥，具有消炎鎮(zhèn)痛的作用。如果沒有明顯的改善，并且癥狀逐漸加重的，就要進(jìn)行手術(shù)治療。

      頸椎輕度骨質(zhì)增生，一般是頸椎退變的表現(xiàn)，可以與勞累有關(guān)系。如果出現(xiàn)疼痛不適癥狀，可以口服活血止痛藥物，配合牽引按摩針灸理療治療。平時(shí)避免長時(shí)間低頭或一個(gè)姿勢保持過久，多戶外活動(dòng)。