36歲臉色暗黃有雀斑請問怎么診治

女 | 36歲 2021-06-02 07:08:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 36歲臉色暗黃有雀斑請問怎么診治

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

霍瑞麟晉中市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長普外科常見疾病的診治及手術(shù)治療，包括消化道腫瘤幫助網(wǎng)友：11462

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-06-02 13:42:34 我要投訴

臉色暗黃出現(xiàn)有斑，大部分考慮可能是由于平時的飲食不當，經(jīng)常性的熬夜，或者是內(nèi)分泌失調(diào)，也有可能是一些其他疾病所引起的。首先需要通過改善平時的飲食，比如說多吃一些蘋果、香蕉、橘子、白菜、白蘿卜、胡蘿卜、青菜等食物和水果，能夠很好的幫助調(diào)理腸胃道，還能夠有效地增加身體所需的一些微量元素，可以幫助調(diào)理皮膚。最主要的就是不要熬夜，可以多做一些體育運動，能夠有效地增加汗液的分泌，也是能夠幫助調(diào)理皮膚。