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年輕人沒有力氣是什么原因引起的

保密 | 0個月 2021-06-02 06:51:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 年輕人沒有力氣是什么原因引起的

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謝婧
謝婧 贛州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎，胃癌，胃潰瘍，消化不良，胃脹氣等消化常見疾病 幫助網(wǎng)友：16706
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2021-06-02 07:05:55 我要投訴

      現(xiàn)在感覺容易累，疲乏，這些應(yīng)該與身體素質(zhì)、年齡等都有關(guān)系。這些癥狀應(yīng)該是比較典型得亞健康狀態(tài)。建議可以注意休息，堅持并循序漸進的進行身體鍛煉。同時注意飲食調(diào)養(yǎng)。保持良好的心態(tài)，生活要有規(guī)律，這樣會逐漸緩解這種疲勞狀態(tài)的。

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