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顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療
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2021-06-02 06:11:06 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好：大便少干燥是便秘的表現(xiàn)，與飲食習(xí)慣，排便習(xí)慣，進(jìn)食少，上火，喝水少，胃腸功能過緩等有關(guān)，平日飲食規(guī)律，按時(shí)就餐，不要吃辛辣刺激煎炸燒烤等易上火的食物，多吃粗纖維及潤(rùn)腸通便的食物，多吃芹菜，菠菜，香蕉，火龍果，蘋果，燕麥，紅薯，蜂蜜水等，每天多喝水，多運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
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