導(dǎo)致人體出現(xiàn)貧血的原因有很多,如缺鐵性貧血或者是那蛋白質(zhì)供應(yīng)不足所引起的身體出現(xiàn)貧血,需要從不同的營養(yǎng)物質(zhì)來補(bǔ)充,當(dāng)身體出現(xiàn)貧血頭暈的時(shí)候,一定要根據(jù)自己的自身情況來選擇合適自己的食物,幫助身體緩解不適的癥狀,所以平時(shí)要盡量多吃一些五谷雜糧動(dòng)物的肝臟,蛋類,奶制品,以及新鮮的蔬菜和水果。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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