跑完步后，左膝蓋不舒服
男 | 20歲 懸賞3個(gè)健康幣
2021-06-01 21:45:07
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好！我現(xiàn)在20了，跑了2天5公里后左膝蓋有點(diǎn)酸脹，沒(méi)有右膝蓋那么有力量，這是怎么回事，我不是那種很久沒(méi)有運(yùn)動(dòng)突然運(yùn)動(dòng)造成的，我在這之前一星期大概跑3次左右，一次3公里。望解答！感謝！
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 04:05:14 我要投訴
跑完步以后出現(xiàn)膝蓋部位不舒服，可能是肌肉勞損疼痛，也有可能是過(guò)度的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致滑膜炎，或者是膝關(guān)節(jié)半月板的損傷，如果病情不嚴(yán)重，建議你減少活動(dòng)量，一般一個(gè)星期左右也會(huì)逐漸的好轉(zhuǎn)，如果有劇烈的疼痛，建議要去醫(yī)院拍片檢查。
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