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2021-06-02 09:22:43 我要投訴
對于近視眼的人群，一定要養(yǎng)成良好的用眼習慣和用眼衛(wèi)生，避免經?？匆恍╇娮赢a品，使眼睛過度勞累，眼疲勞的話，是會導致近視度數加重的，平時多做眼保健操眼保健的按摩，多進行戶外活動，可以緩解
2021-06-01 19:26:32 我要投訴
飲食方面可以多吃含鈣和磷高的食物，有消除眼睛緊張的作用，緩解眼部疲勞，如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮等含鈣豐富，魚、肉、蛋、奶、豆類、粗糧等。平常注意不要過度用眼，不要長時間玩手機玩電腦。
疾病百科| 近視
掛號科室：眼科
溫馨提示：
調整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。
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