健康咨詢描述: 急性鼻炎平時(shí)怎么保養(yǎng)
不要長期呆在過冷的空調(diào)房,進(jìn)出空調(diào)房避免冷熱替換劇烈致使傷風(fēng)。因而要注意食用方法且不宜過量食用。炸辣、燒烤等影響性食物不要多吃,如辣椒、咖喱等。夏日鼻炎病人游水時(shí)要注意水進(jìn)入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應(yīng)先深吸氣,入水后用鼻呼氣。凡頭部不浸水游水,均使用口吸氣,用鼻呼氣。鼻塞時(shí)不能強(qiáng)行擤鼻,避免致使鼻腔毛細(xì)血管決裂而發(fā)作鼻出血,亦可避免帶菌黏液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。
溫馨提示:
保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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