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2021-06-01 18:49:48
4歲的寶寶減肥應(yīng)該從飲食上進(jìn)行運(yùn)輸，對于一些高熱量高脂肪，高膽固醇的食物要少吃，比如一些油炸性的食物，薯?xiàng)l、雞腿、漢堡，還有一些垃圾性的食品都要禁止攝入，應(yīng)該多給孩子吃一些膳食纖維比較豐富的新鮮蔬菜水果，能夠有效的促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，這樣將體內(nèi)的毒素進(jìn)行排泄。家長還要多帶孩子做運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、踢足球等等。
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