健康咨詢描述: 胸8-12椎體輕度骨質(zhì)增生屬于嚴(yán)重嗎
輕度的骨質(zhì)增生不嚴(yán)重,不用有太大的心理負(fù)擔(dān)在日常生活中要盡量的避免久坐,不要經(jīng)常的彎腰駝背注意保暖,別受涼大多可以有效的預(yù)防癥狀的發(fā)作,保證正常的生活質(zhì)量可以經(jīng)常的熱敷一下多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和高鈣的食物口服氨基葡萄糖有助于減緩骨質(zhì)增生的情況。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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