膝蓋跑步的時候摔破皮了。

      你好，根據(jù)你敘述的情況，重點考慮是擦傷后形成結(jié)痂，結(jié)痂沒有彈性伸展性，活動時有牽扯性疼痛，周圍略紅腫，不除外炎癥反應，不用經(jīng)常消毒，保持潔凈透氣，避免沾水，避免用手抓撓，避免做劇烈活動，以免造成結(jié)痂剝脫，多吃水果蔬菜，補充各種維生素，尤其是維生素C和維生素E，逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院就診治療。

      膝蓋摔破皮需要正規(guī)的消毒，可以用雙氧水沖洗傷口，再用鹽水沖洗，同時進行碘伏消毒，創(chuàng)面比較大的話可以無菌紗布覆蓋，一般來說可以有效的預防感染。

      你好，建議你去正規(guī)醫(yī)院骨科看看，做膝關節(jié)的核磁共振檢查，看看是不是由于膝關節(jié)周圍的組織韌帶導致的，還是由于前后交叉韌帶導致的？建議你先查明原因，再決定下一步治療，有問題隨時聯(lián)系。
      以上是對“膝蓋跑步的時候摔破皮了。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！