小孩睡覺出汗抵抗力差，反復(fù)感冒怎么辦？

      這種情況考慮可能是缺鈣的可能性比較大，平時多吃新鮮水果蔬菜等含維生素豐富的食物，少吃辛辣刺激性食物，不能喝碳酸飲料，鍛煉身體，多曬太陽以促進(jìn)鈣的吸收，養(yǎng)成良好的飲食和睡眠習(xí)慣。

      喝母乳是寶寶獲得抗體的重要方法，但在斷奶期，母乳被中斷，寶寶不再獲得大量抗體，會出現(xiàn)不適應(yīng)，免疫力會出現(xiàn)下降，這一時期，一、做到合理均衡飲食，養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣。各種食物都含有各種的維生素：如胡蘿卜、甘藍(lán)有維生素b2；菇類含有硒元素、維生素b2，硒元素含量過低會增加感冒的可能性，維生素b2能維護(hù)免疫力。孩子上完廁所或者吃飯前都要用肥皂洗干凈手，避免細(xì)菌從手進(jìn)入肚子導(dǎo)致生病。二、天氣晴朗的情況下，孩子每天應(yīng)保持至少一個小時的戶外活動。適當(dāng)?shù)倪\動和曬太陽能夠增加孩子的抵抗力，提高免疫力。

      這種現(xiàn)象大多數(shù)和缺鈣有關(guān)，可以帶孩子去做一個微量元素的檢查，建議給孩子服用鈣和魚肝油，可以促進(jìn)鈣的吸收，還有可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)理，就是多吃含鈣的食物。
      以上是對“小孩睡覺出汗抵抗力差，反復(fù)感冒怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！