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腰間盤(pán)膨出注意事項(xiàng)有哪些？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-01 13:04:02 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 腰間盤(pán)膨出注意事項(xiàng)有哪些？

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王洪光
王洪光 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎小球腎炎，肺炎，胃炎，腸炎，小兒感冒，月經(jīng)不調(diào)以 幫助網(wǎng)友：25309
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2021-06-01 13:41:08 我要投訴

      腰間盤(pán)膨出，在生活上起居要注意，首先不要久坐，從受力的角度來(lái)說(shuō)，坐著的時(shí)候是腰椎受力是最大的，這個(gè)時(shí)候要多臥床，睡硬床還要適度的運(yùn)動(dòng)，最好是燕子飛，不需要長(zhǎng)時(shí)間走路

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