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醫(yī)生回復區(qū)
王威 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨創(chuàng)傷，脊柱、關節(jié)退行性疾病的診治。
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2021-06-01 12:19:38
可以吃一些山楂，獼猴桃，柑橘，蘋果等水果，平時要注意多吃一些含鈣質比較高的食物，有助于恢復。要多吃一些新鮮的蔬菜與水果，避免便秘情況發(fā)生。
2021-06-01 12:44:07 我要投訴
建議每天吃1~2個蘋果，蘋果主要含有糖和果膠，有基酸，多種維生素，鈣磷鎂等礦物質膳食纖維的，蘋果中的維生素c是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以換呀，緩解壓力，造成的不良情緒，應該少吃含寒涼的水果
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