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脖子不舒服，斜方肌痛。

男 | 22歲 2021-06-01 08:06:39 1人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述：醫(yī)生您好！我前些年由于長期伏案學(xué)習(xí)，長期晚上睡覺不用枕頭等不良習(xí)慣，導(dǎo)致現(xiàn)在頸部不適。幾個月前拍過X片提示頸椎生理曲度變直（如圖）。目前癥狀就是，靜止不動時，脖子僵硬，轉(zhuǎn)動脖子有時會出現(xiàn)響聲。用力側(cè)彎頭部，斜方肌會出現(xiàn)疼痛。從脖子到肩膀的斜方肌都不舒服。主要癥狀就是頸椎僵硬和斜方肌痛。無其他不適。請問醫(yī)生，我這個情況是怎么回事？

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2022-12-30 02:46:35 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況，目前考慮是頸椎病現(xiàn)象，一般是由于長時間低頭玩手機看書工作導(dǎo)致的，主要表現(xiàn)為頸椎和肩部的疼痛不適，嚴重的伴有上肢麻木感。
      建議不要長時間低頭玩手機看書工作，可以進行頸椎操鍛煉頸椎，有條件的可以進行頸椎牽引，外用扶他林軟膏，口服頸復(fù)康顆粒活血化瘀治療，每天熱水袋熱敷頸椎，睡覺枕頭不要太高，一般治療半個月左右時間就會好轉(zhuǎn)，如果不好轉(zhuǎn)就需要去醫(yī)院進行頸椎核磁共振檢查了。