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周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-06-01 07:34:31 我要投訴
頸椎間盤突出屬于退行性病變，可以通過頸椎牽引按摩理療進(jìn)行對(duì)癥治療，建議最好去醫(yī)院的康復(fù)中心進(jìn)行治療比較好，平時(shí)在家里可以練習(xí)米字操。要少看手機(jī)電腦，防止長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡覺時(shí)枕頭不能過高，不能躺在床上看電視。
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