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青少年有效防近視的方法有哪些？

保密 | 0個月 2021-06-01 07:12:36 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 青少年有效防近視的方法有哪些？

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姜發(fā)綱
姜發(fā)綱 華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 眼眶病，眼眶骨折，眼外傷，甲狀腺相關眼病，神經眼科
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2023-01-02 05:40:25 我要投訴

      青少年一定要注意養(yǎng)成良好的用眼習慣和用眼衛(wèi)生，一定要多進行戶外活動多向遠處眺望一下看一些綠色的植物，讓眼睛得到徹底的放松。千萬不要長時間盯著手機電腦屏幕也不要長時間熬夜，平常的時候一定要注意飲食方面一定千萬不要挑食注意飲食的多樣化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果這個是至關重要的。平常的時候也一定要注意，如果眼睛比較疲勞，可以用一下緩解疲勞的滴眼液。

疾病百科| 近視

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溫馨提示：
調整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。

       近視（Myopia）是眼睛看不清遠物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠處的物體不能在視網膜匯聚，而在視網膜之前形成焦點... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：兒童和青少年 常見癥狀：遠視力下降、近視力正常、視疲勞[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、手術治療
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