檸檬吃了有什么作用？

男 | 0個(gè)月 2021-06-01 04:57:08 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：檸檬吃了有什么作用？

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2021-06-01 05:44:51

你好，吃檸檬的好處有以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)就是促進(jìn)傷口的愈合，由于檸檬里面含有大量的維生素c，而維生素c它就可以促進(jìn)傷口的愈合，因此吃檸檬是可以促進(jìn)傷口愈合的。第二點(diǎn)就是補(bǔ)血，由于檸檬里面的維生素c，可以增強(qiáng)身體里面食物鐵劑的吸收，因此也就可以起到補(bǔ)血的作用。第三點(diǎn)，增強(qiáng)抵抗力，檸檬酸里面，除了含有豐富的維生素c之外，同時(shí)還含有鈣、鐵、磷以及維生素b族類的，因此它可以提高人的免疫力。第四點(diǎn)就是預(yù)防衰老，檸檬它有抗氧化的作用，因此也就可以有延緩衰老的作用。